<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:trip="http://xc.bikestats.pl/tripModuleRSS/">
    <channel>
        <title>bikestats.pl danwidlo | Wycieczki | DAN i dwa kółka</title>
        <description><![CDATA[danwidlo.bikestats.pl DAN i dwa kółka | Nowe wycieczki rowerowe]]></description>
        <link>http://danwidlo.bikestats.pl</link>
        <lastBuildDate>Sat, 05 Aug 2023 07:55:23 GMT</lastBuildDate>
        <generator>bikestats.pl</generator>
        <image>
            <url>https://www.bikestats.pl/images/logo/bikestats-logo-ns_2x.png</url>
            <title>bikestats.pl logo</title>
            <link>https://www.bikestats.pl/</link>
            <description>Feed wygenerowany przez bikestats.pl</description>
        </image>
        <pubDate>Sat, 05 Aug 2023 07:55:23 GMT</pubDate>
        <item>
            <title>Wypad z dzieciakami</title>
            <link>http://danwidlo.bikestats.pl/490800,Wypad-z-dzieciakami.html</link>
            <description><![CDATA[<iframe src="http://www.gpsies.com/mapOnly.do?fileId=dgafudsawgokhoqj" width="600" height="400" frameborder="0" scrolling="no" marginheight="0" marginwidth="0"></iframe><br><strong>Data wpisu:</strong> 20.05.2011<br><strong>Wszystkie km:</strong> 32.83<br><br><a href="http://danwidlo.bikestats.pl/490800,Wypad-z-dzieciakami.html#comments">Nie ma jeszcze komentarzy, Twój może być pierwszy.</a>]]></description>
            <author>danwidlo</author>
            <pubDate>Fri, 20 May 2011 07:53:32 GMT</pubDate>
        <trip:date>2011-05-20</trip:date>
        <trip:distancetotal>32.83</trip:distancetotal>
        <trip:distanceoffroad>2</trip:distanceoffroad>
        <trip:timenet>01:21:00</trip:timenet>
        </item>
        <item>
            <title>Pierwszy wypad z Arkiem</title>
            <link>http://danwidlo.bikestats.pl/490799,Pierwszy-wypad-z-Arkiem.html</link>
            <description><![CDATA[Po dłuższej przerwie ruszyłem z kopyta. Miało być lekko i przyjemnie Niepołomice puszczą bez szaleństw i powrót tą samą trasą. Po pierwszych 10 km było widać że przyjemnie będzie ale nie lekko. Mówiąc wprost do Niepołomic sam szybciej bym nie zajechał. Można było poćwiczyć wychodzenie na zmianę :)<br />Na miejscu nawodniliśmy organizmy i ruszyliśmy w drogę powrotną licząc na to, że deszcz nas oszczędzi. Z początku szło dobrze ale w pewnym momencie zabrakło mi mocy. Po ciężkiej walce z brakiem energii udało się dojechać do sklepu gdzie po przyjęciu snickersa wszystko wróciło do normy. <br /><br />Thx Arek za fajną wycieczkę! Do następnego!<br /><br /><iframe src="http://www.gpsies.com/mapOnly.do?fileId=pdkwyvfmujdrmave" width="600" height="400" frameborder="0" scrolling="no" marginheight="0" marginwidth="0"></iframe><br><strong>Data wpisu:</strong> 19.05.2011<br><strong>Wszystkie km:</strong> 57.35<br><br><a href="http://danwidlo.bikestats.pl/490799,Pierwszy-wypad-z-Arkiem.html#comments">Zobacz komentarze(1) lub skomentuj.</a>]]></description>
            <author>danwidlo</author>
            <pubDate>Fri, 20 May 2011 07:51:00 GMT</pubDate>
        <trip:date>2011-05-19</trip:date>
        <trip:distancetotal>57.35</trip:distancetotal>
        <trip:distanceoffroad>18</trip:distanceoffroad>
        <trip:timenet>02:41:00</trip:timenet>
        </item>
        <item>
            <title>Kamienie Brodzińskiego vol I</title>
            <link>http://danwidlo.bikestats.pl/465555,Kamienie-Brodzinskiego-vol-I.html</link>
            <description><![CDATA[<img alt="" src="https://lh6.googleusercontent.com/_63quOLSlXWU/Ta37-BX4ItI/AAAAAAAAD0U/AY2spWKbS2Q/20110419145.jpg"/><br /><img alt="" src="https://lh3.googleusercontent.com/_63quOLSlXWU/Ta375KXpI9I/AAAAAAAAD0I/5iQC8m5uloM/20110419142.jpg"/><br /><img alt="" src="https://lh4.googleusercontent.com/_63quOLSlXWU/Ta377hLQ38I/AAAAAAAAD0M/EiUQcfzfCQI/20110419143.jpg"/><br /><img alt="" src="https://lh4.googleusercontent.com/_63quOLSlXWU/Ta37_CRuQJI/AAAAAAAAD0Y/FQLQC3Qb_Og/20110419146.jpg"/><br /><img alt="" src="https://lh6.googleusercontent.com/_63quOLSlXWU/Ta37_xDJoEI/AAAAAAAAD0c/wWJvm9fE16k/s512/20110419147.jpg"/><br /><iframe src="http://www.gpsies.com/mapOnly.do?fileId=maargcqvoalbqywz" width="600" height="400" frameborder="0" scrolling="no" marginheight="0" marginwidth="0"></iframe><br><strong>Data wpisu:</strong> 19.04.2011<br><strong>Wszystkie km:</strong> 42.35<br><br><a href="http://danwidlo.bikestats.pl/465555,Kamienie-Brodzinskiego-vol-I.html#comments">Nie ma jeszcze komentarzy, Twój może być pierwszy.</a>]]></description>
            <author>danwidlo</author>
            <pubDate>Tue, 19 Apr 2011 14:35:13 GMT</pubDate>
        <trip:date>2011-04-19</trip:date>
        <trip:distancetotal>42.35</trip:distancetotal>
        <trip:distanceoffroad>5</trip:distanceoffroad>
        <trip:timenet>02:15:00</trip:timenet>
        </item>
        <item>
            <title>Autostrada</title>
            <link>http://danwidlo.bikestats.pl/465551,Autostrada.html</link>
            <description><![CDATA[<img alt="" src="https://lh3.googleusercontent.com/_63quOLSlXWU/Ta37098eldI/AAAAAAAADz8/T7UWDXGXz0I/20110415136.jpg"/><br /><img alt="" src="https://lh3.googleusercontent.com/_63quOLSlXWU/Ta3715zKXQI/AAAAAAAAD0A/CECtJoaJgQs/20110415137.jpg"/><br /><img alt="" src="https://lh5.googleusercontent.com/_63quOLSlXWU/Ta373PwzRYI/AAAAAAAAD0E/wJ6Chxk443Q/20110415138.jpg"/><br /><br /><iframe src="http://www.gpsies.com/mapOnly.do?fileId=zzfeshygomnjkooz" width="600" height="400" frameborder="0" scrolling="no" marginheight="0" marginwidth="0"></iframe><br><strong>Data wpisu:</strong> 15.04.2011<br><strong>Wszystkie km:</strong> 38.86<br><br><a href="http://danwidlo.bikestats.pl/465551,Autostrada.html#comments">Nie ma jeszcze komentarzy, Twój może być pierwszy.</a>]]></description>
            <author>danwidlo</author>
            <pubDate>Tue, 19 Apr 2011 14:29:24 GMT</pubDate>
        <trip:date>2011-04-15</trip:date>
        <trip:distancetotal>38.86</trip:distancetotal>
        <trip:distanceoffroad>4</trip:distanceoffroad>
        <trip:timenet>01:48:00</trip:timenet>
        </item>
        <item>
            <title>Wieczorna walka</title>
            <link>http://danwidlo.bikestats.pl/430648,Wieczorna-walka.html</link>
            <description><![CDATA[Wieczorna walka po ciężkim dniu - nie było tak źle. Zauważyłem że ciężko wejść na wysokie tętno dopiero po ok. 15-20 min osiągam 170 ud/min.<br><strong>Data wpisu:</strong> 11.02.2011<br><strong>Wszystkie km:</strong> 25<br><br><a href="http://danwidlo.bikestats.pl/430648,Wieczorna-walka.html#comments">Nie ma jeszcze komentarzy, Twój może być pierwszy.</a>]]></description>
            <author>danwidlo</author>
            <pubDate>Fri, 11 Feb 2011 22:27:55 GMT</pubDate>
        <trip:date>2011-02-11</trip:date>
        <trip:distancetotal>25</trip:distancetotal>
        <trip:distanceoffroad>0</trip:distanceoffroad>
        <trip:timenet>00:40:00</trip:timenet>
        </item>
        <item>
            <title>Pierwsze koty za płoty</title>
            <link>http://danwidlo.bikestats.pl/429818,Pierwsze-koty-za-ploty.html</link>
            <description><![CDATA[<br><strong>Data wpisu:</strong> 09.02.2011<br><strong>Wszystkie km:</strong> 20<br><br><a href="http://danwidlo.bikestats.pl/429818,Pierwsze-koty-za-ploty.html#comments">Nie ma jeszcze komentarzy, Twój może być pierwszy.</a>]]></description>
            <author>danwidlo</author>
            <pubDate>Wed, 09 Feb 2011 19:59:33 GMT</pubDate>
        <trip:date>2011-02-09</trip:date>
        <trip:distancetotal>20</trip:distancetotal>
        <trip:distanceoffroad>0</trip:distanceoffroad>
        <trip:timenet>00:33:00</trip:timenet>
        </item>
    </channel>
</rss>
