Info
Ten blog rowerowy prowadzi DAN z miasteczka Bochnia.
Mam przejechane 4374.75 kilometrów w tym 1117.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.56 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Znajomi
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień2 - 0
- 2012, Sierpień13 - 0
- 2012, Lipiec7 - 0
- 2012, Styczeń2 - 0
- 2011, Maj2 - 1
- 2011, Kwiecień2 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Sierpień4 - 4
- 2010, Lipiec4 - 2
- 2010, Czerwiec11 - 0
- 2010, Maj9 - 2
- 2010, Kwiecień7 - 1
- 2010, Marzec3 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Wrzesień6 - 1
- 2009, Sierpień6 - 1
- 2009, Lipiec3 - 0
- 2009, Czerwiec9 - 1
- 2009, Maj11 - 5
- 2009, Kwiecień10 - 6
- 2009, Marzec4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2009
| Dystans całkowity: | 499.09 km (w terenie 185.00 km; 37.07%) |
| Czas w ruchu: | 28:12 |
| Średnia prędkość: | 17.70 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 78.30 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 193 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 167 (85 %) |
| Suma kalorii: | 32882 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 45.37 km i 2h 33m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
35.62 km
20.00 km teren
02:18 h
15.49 km/h:
Maks. pr.:64.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max:182 ( 92%)
HR avg:153 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Radon ZR Team Only
Kurów + Pogwizdów + Łychów
Poniedziałek, 4 maja 2009 · dodano: 05.05.2009 | Komentarze 0
Po ciężkim 3 dniowym maratonie w pracy nadszedł czas na ponowne wyruszenie w teren. Pogoda zachęcała do dalszej wyprawy jednak mój sten psychofizyczny nie pozwalał na nic więcej. Leśne ścieżki ponownie mnie zaskoczyły zwłaszcza kiedy jadąc ostro w dół nagle trasa się kończy i trzeba dymać z powrotem pod górę :) Kategoria Górki i pagórki