Info
Ten blog rowerowy prowadzi DAN z miasteczka Bochnia.
Mam przejechane 4374.75 kilometrów w tym 1117.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.56 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Znajomi
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień2 - 0
- 2012, Sierpień13 - 0
- 2012, Lipiec7 - 0
- 2012, Styczeń2 - 0
- 2011, Maj2 - 1
- 2011, Kwiecień2 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Sierpień4 - 4
- 2010, Lipiec4 - 2
- 2010, Czerwiec11 - 0
- 2010, Maj9 - 2
- 2010, Kwiecień7 - 1
- 2010, Marzec3 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Wrzesień6 - 1
- 2009, Sierpień6 - 1
- 2009, Lipiec3 - 0
- 2009, Czerwiec9 - 1
- 2009, Maj11 - 5
- 2009, Kwiecień10 - 6
- 2009, Marzec4 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Po płaskim
| Dystans całkowity: | 1656.62 km (w terenie 319.00 km; 19.26%) |
| Czas w ruchu: | 69:34 |
| Średnia prędkość: | 23.81 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 85.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 7118 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (86 %) |
| Suma kalorii: | 63819 kcal |
| Liczba aktywności: | 49 |
| Średnio na aktywność: | 33.81 km i 1h 25m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
25.10 km
18.00 km teren
01:26 h
17.51 km/h:
Maks. pr.:39.80 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:562 m
Kalorie: 894 kcal
Rower:
Na dobry początek dnia Puszcza
Niedziela, 14 października 2012 · dodano: 17.10.2012 | Komentarze 0
Kategoria Po płaskim
Dane wyjazdu:
45.60 km
20.00 km teren
02:07 h
21.54 km/h:
Maks. pr.:63.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:913 m
Kalorie: 1618 kcal
Rower:Radon ZR Team Only
Puszcza
Sobota, 8 września 2012 · dodano: 17.09.2012 | Komentarze 0
Kategoria Po płaskim, W towarzystwie
Dane wyjazdu:
54.30 km
5.00 km teren
02:13 h
24.50 km/h:
Maks. pr.:53.20 km/h
Temperatura:21.0
HR max:167 ( 84%)
HR avg:140 ( 71%)
Podjazdy:916 m
Kalorie: 1968 kcal
Rower:Radon ZR Team Only
Niepołomice
Czwartek, 30 sierpnia 2012 · dodano: 31.08.2012 | Komentarze 0
Chyba najwyższy czas zainwestować w jakieś oświetlenie o 19.30 robi się ciemno i trochę niebezpiecznie. Kategoria Po płaskim
Dane wyjazdu:
50.00 km
6.00 km teren
01:57 h
25.64 km/h:
Maks. pr.:52.70 km/h
Temperatura:23.0
HR max:167 ( 84%)
HR avg:144 ( 73%)
Podjazdy:609 m
Kalorie: 1390 kcal
Rower:Radon ZR Team Only
Niepołomice
Czwartek, 23 sierpnia 2012 · dodano: 24.08.2012 | Komentarze 0
Kategoria Po płaskim
Dane wyjazdu:
29.20 km
10.00 km teren
01:20 h
21.90 km/h:
Maks. pr.:47.30 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:359 m
Kalorie: 1036 kcal
Rower:Radon ZR Team Only
Targowisko
Sobota, 18 sierpnia 2012 · dodano: 20.08.2012 | Komentarze 0
Kategoria Po płaskim
Dane wyjazdu:
34.80 km
5.00 km teren
01:22 h
25.46 km/h:
Maks. pr.:59.50 km/h
Temperatura:20.0
HR max:185 ( 93%)
HR avg:149 ( 75%)
Podjazdy:700 m
Kalorie: 1246 kcal
Rower:Radon ZR Team Only
Puszcza + małe podjazdy
Piątek, 17 sierpnia 2012 · dodano: 18.08.2012 | Komentarze 0
Kategoria Po płaskim
Dane wyjazdu:
28.56 km
0.00 km teren
01:04 h
26.77 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:194 m
Kalorie: kcal
Rower:Radon ZR Team Only
Oggau urlop day 3
Środa, 8 sierpnia 2012 · dodano: 12.08.2012 | Komentarze 0
Kategoria Po płaskim
Dane wyjazdu:
42.00 km
3.00 km teren
01:45 h
24.00 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max:177 ( 89%)
HR avg:133 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1159 kcal
Rower:Radon ZR Team Only
Puszcza
Czwartek, 26 lipca 2012 · dodano: 26.07.2012 | Komentarze 0
Kategoria Po płaskim
Dane wyjazdu:
35.00 km
4.00 km teren
01:20 h
26.25 km/h:
Maks. pr.:67.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max:175 ( 88%)
HR avg:149 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 838 kcal
Rower:Radon ZR Team Only
Puszcza
Czwartek, 19 lipca 2012 · dodano: 19.07.2012 | Komentarze 0
Kategoria Po płaskim
Dane wyjazdu:
32.83 km
2.00 km teren
01:21 h
24.32 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max:170 ( 86%)
HR avg: 90 ( 45%)
Podjazdy:217 m
Kalorie: 867 kcal
Rower:Radon ZR Team Only
Wypad z dzieciakami
Piątek, 20 maja 2011 · dodano: 20.05.2011 | Komentarze 0
Kategoria Po płaskim, W towarzystwie