Info
Więcej o mnie.
Znajomi
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień2 - 0
- 2012, Sierpień13 - 0
- 2012, Lipiec7 - 0
- 2012, Styczeń2 - 0
- 2011, Maj2 - 1
- 2011, Kwiecień2 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Sierpień4 - 4
- 2010, Lipiec4 - 2
- 2010, Czerwiec11 - 0
- 2010, Maj9 - 2
- 2010, Kwiecień7 - 1
- 2010, Marzec3 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Wrzesień6 - 1
- 2009, Sierpień6 - 1
- 2009, Lipiec3 - 0
- 2009, Czerwiec9 - 1
- 2009, Maj11 - 5
- 2009, Kwiecień10 - 6
- 2009, Marzec4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2010
| Dystans całkowity: | 510.20 km (w terenie 79.00 km; 15.48%) |
| Czas w ruchu: | 23:37 |
| Średnia prędkość: | 21.60 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 80.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 5920 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 197 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (89 %) |
| Suma kalorii: | 17625 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 46.38 km i 2h 08m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
53.60 km
20.00 km teren
02:57 h
18.17 km/h:
Maks. pr.:69.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:179 ( 91%)
HR avg:158 ( 80%)
Podjazdy:1002 m
Kalorie: 2179 kcal
Rower:Radon ZR Team Only
Chronów, Iwkowa, Połom
Czwartek, 3 czerwca 2010 · dodano: 03.06.2010 | Komentarze 0
Niestety pogoda nas nie rozpieszcza, dlatego zadowolony jestem z dzisiejszej trasy. Dystans dość dobry, a i podjazdów nie zabrakło. Pokusiłem się nawet o zabranie ze sobą aparatu, ale co z tego jak karta została w kompie. Szkoda bo wyszłoby kilka fajnych fotek. Dziś znalazłem całkiem fajną drogę prowadzącą z Chronowa do Lipnicy (17-19km - wąska asfaltowa dróżka, z dość stromym podjazdem). Później klasyka czarny szlak do Białego Jelenia a potem zielony do Rajbrotu. W Rajbrocie postanowiłem odbić z głównej i poszukać jakiegoś nowego wyzwania. Gdy skończyła się droga musiałem się przebijać przez jakieś 1,5 km przez pola orne (32-34 km - nie polecam). Im bliżej domu tym napęd wydawał z siebie coraz to głośniejsze piski i trzaski, co nie ułatwiało jazdy. Generalnie szlaki są strasznie mokre. Na czarnym szlaku między 22-25 km pojawiło się kilka nowych strumieni, a stare znacząco zwiększyły swoje rozmiary. Na wysokości 36 km na niebieskim szlaku przeceniłem właściwości trakcyjne nowych oponek i zaliczyłem stylową glebę.Ciekawe kiedy czas i warunki pozwolą powtórzyć taką traskę?
Kategoria Górki i pagórki
