Info
Więcej o mnie.
Znajomi
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień2 - 0
- 2012, Sierpień13 - 0
- 2012, Lipiec7 - 0
- 2012, Styczeń2 - 0
- 2011, Maj2 - 1
- 2011, Kwiecień2 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Sierpień4 - 4
- 2010, Lipiec4 - 2
- 2010, Czerwiec11 - 0
- 2010, Maj9 - 2
- 2010, Kwiecień7 - 1
- 2010, Marzec3 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Wrzesień6 - 1
- 2009, Sierpień6 - 1
- 2009, Lipiec3 - 0
- 2009, Czerwiec9 - 1
- 2009, Maj11 - 5
- 2009, Kwiecień10 - 6
- 2009, Marzec4 - 0
Dane wyjazdu:
31.14 km
13.00 km teren
01:42 h
18.32 km/h:
Maks. pr.:42.20 km/h
Temperatura:11.0
HR max:178 ( 89%)
HR avg:150 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2302 kcal
Rower:GT Avalanche
Puszcza
Niedziela, 15 marca 2009 · dodano: 15.03.2009 | Komentarze 0
Po tak długiej nieobecności na drogach postanowiłem dziś od zimować sprzęt. Pogoda zachęcała do dalszego wypadu ale po ostatnich 2 mocnych dniach (oblewanie mgr) sił by brakło. Przygotowanie roweru zajęło mi jakieś 30 min (ciśnienia, dokręcanie śrub itp.), i w drogę. Już po pierwszych 2 km wpadłem jak się później okazało na szalony pomysł aby zjechać z pewnej stromej górki (teren). Niestety oponki w pełni szosowe nie nadają się do takich zabaw, nie minęła chwila i leżałem w błocie. Później było już tylko lepiej ociepliło się z 9 do 13 stopni, szkoda tylko że po godzinie jazdy nogi zaczęły odmawiać posłuszeństwa. Ogólnie spoko wypad, jutro regeneracja :)
Kategoria Po płaskim
