Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi DAN z miasteczka Bochnia. Mam przejechane 4374.75 kilometrów w tym 1117.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.56 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy danwidlo.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
57.00 km 2.00 km teren
02:25 h 23.59 km/h:
Maks. pr.:68.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max:173 ( 88%)
HR avg:149 ( 76%)
Podjazdy:781 m
Kalorie: 1674 kcal

Cichawka

Niedziela, 13 czerwca 2010 · dodano: 13.06.2010 | Komentarze 0

Zaczynam zmieniać troszkę koncepcję treningów. Puki co ma założone oponki szosowe i tak na razie zostanie. Musze popracować nad wytrzymałością troszkę bardziej niż nad techniką jazdy w terenie. Jakby nie było po wczorajszych Niepołomicach czułem nogi co czasami mi się nie zdarza gdy wracam z treningu z wieloma podjazdami w terenie. Tak więc niech pogoda dopisuje dalej. Jeszcze dwa tygodnie do supermaratonu w Kluszkowcach i trzeba się szykować. Już wiem, że na 100% nie pojadę na dystans 200km :) bez przesady. Początek tygodnia dobitnie zweryfikował moje aspiracje. Pozostajemy przy klasycznym dystansie, no chyba że jakiś sprint z chłopakami z Bochni.




Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa ragna
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]