Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi DAN z miasteczka Bochnia. Mam przejechane 4374.75 kilometrów w tym 1117.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.56 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy danwidlo.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
22.00 km 8.00 km teren
01:08 h 19.41 km/h:
Maks. pr.:68.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max:180 ( 91%)
HR avg:154 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1427 kcal

Szybka Akcja

Wtorek, 25 sierpnia 2009 · dodano: 27.08.2009 | Komentarze 0

Miało być inaczej ale niestety telefony dzwoniły i musiałem się wrócić z trasy. Oby wrzesień był spokojniejszy.
Kategoria Po płaskim


Dane wyjazdu:
41.00 km 26.00 km teren
02:47 h 14.73 km/h:
Maks. pr.:72.00 km/h
Temperatura:33.0
HR max:186 ( 94%)
HR avg:157 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 3906 kcal

Kamionna zdobyta!

Piątek, 21 sierpnia 2009 · dodano: 21.08.2009 | Komentarze 0

Dziś stwierdziłem, że trasa z Bochni do Lipnicy jest mi już w pełni znana więc włożyłem sprzęt na dach i podjechałem tam autem. potem czarny i zielony szlak do Białego Jelenia, następnie niebieski do Żegociny i potem zielony i niebieski na Kamionną, powrót asfaltem do Lipnicy. Generalnie spoko, duże podjazdy i wymagające zjazdy. Było by jeszcze lepiej gdyby nie chmara much na na szczycie Kamionnej, która sprawiła, że zdążyłem zrobić tylko dwa zdjęcia i musiałem się ewakuować.




Dane wyjazdu:
50.00 km 22.00 km teren
03:00 h 16.67 km/h:
Maks. pr.:68.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max:192 ( 97%)
HR avg:157 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 3965 kcal

Kamieie Brodzińskiego, Rajbrot, Żegocina...

Niedziela, 16 sierpnia 2009 · dodano: 19.08.2009 | Komentarze 0

Jak w tytule najpierw standard Kamień Grzyb (po raz pierwszy w niesamowitym stylu, aż mnie zaczęły dziąsła swędzieć - było ostro). Potem Kamienie Brodzińskiego następnie Rajbrot i szlakami do samej Żegociny. Zjazd do Żegociny pierwsza klasa, chociaż nie wiem czy dałbym radę go zrobić w drugą stronę. Z Żegociny asfaltem do Bochni.

Dane wyjazdu:
37.00 km 20.00 km teren
02:20 h 15.86 km/h:
Maks. pr.:66.60 km/h
Temperatura:22.0
HR max:181 ( 92%)
HR avg:154 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: 3321 kcal

Iwkowa, Rajbrot i deszcz

Wtorek, 11 sierpnia 2009 · dodano: 12.08.2009 | Komentarze 0

Po długiej przerwie wypad do Iwkowej. Złapana guma trochę scentrowane koło i deszcz nie mogło być lepiej :)

Dane wyjazdu:
30.00 km 0.00 km teren
01:24 h 21.43 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:170 ( 86%)
HR avg:137 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1671 kcal

Test amora po serwisie

Wtorek, 21 lipca 2009 · dodano: 12.08.2009 | Komentarze 0

Teścik amortyzatora po serwisie, kilometrów mało, terenu zabrakło gdyż w połowie drogi zaniemogłem i nie byłem w stanie kontynuować dalszej jazdy.

Dane wyjazdu:
27.00 km 6.00 km teren
00:56 h 28.93 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Standard

Niedziela, 12 lipca 2009 · dodano: 12.07.2009 | Komentarze 0

Po prawie tygodniu leżenia w łóżku i faszerowania się antybiotykiem ciężko odnaleźć się na rowerze :) Może ten miesiąc będzie lepszy od poprzedniego.
Kategoria Po płaskim


Dane wyjazdu:
30.00 km 0.00 km teren
01:15 h 24.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Kolarka

Wtorek, 7 lipca 2009 · dodano: 12.08.2009 | Komentarze 0

Próby odnalezienia się na starym rowerze kolarskim z przed 20 lat. Jednak złapana guma skutecznie utrudniła zabawę.
Kategoria Po płaskim


Dane wyjazdu:
40.80 km 15.00 km teren
02:07 h 19.28 km/h:
Maks. pr.:69.30 km/h
Temperatura:32.0
HR max:180 ( 91%)
HR avg:161 ( 82%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2953 kcal

Uff jak gorąco

Wtorek, 30 czerwca 2009 · dodano: 01.07.2009 | Komentarze 1

Czerwiec pokazał jak ciężko śmiga się z niesprawnym sprzętem. Mało treningów i mało km w terenie. Hmm zobaczymy jak się to odbije w Krynicy. Teraz chwila odpoczynku, jutro mały trening na rozruszanie mięśni i chwila prawdy. Może tym razem zmieszczę się w pierwszej 100 :)

Dane wyjazdu:
36.50 km 1.50 km teren
01:30 h 24.33 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max:166 ( 84%)
HR avg:150 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1848 kcal

Borek

Poniedziałek, 29 czerwca 2009 · dodano: 29.06.2009 | Komentarze 0

Po bardzo ciężkich trzech dniach w pracy i mocnym akcencie sobotniej nocy nadszedł czas na wypocenie resztek alkoholu. To był ciężki trening ale jakoś dojechałem do celu. Po drodze jakaś sarna chciała się ze mną spotkać dobrze, że hamulce zadziałały i jakoś wyhamowałem.
Kategoria Po płaskim


Dane wyjazdu:
37.50 km 1.50 km teren
01:40 h 22.50 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max:174 ( 88%)
HR avg:140 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1517 kcal

Puszcza

Piątek, 26 czerwca 2009 · dodano: 26.06.2009 | Komentarze 0

Co tu wiele pisać, płasko i po asfalcie. Jena laga w amorze popuściła trochę oleju i trza przystopować z terenem. Do czasu serwisu muszę oszczędzać sprzęt żeby jeszcze w Krynicy pokazać na co mnie stać.
Kategoria Po płaskim